Czytelnia

Czytelnia

Adriana Klos
Autor: Adriana Klos

Często jest tak, że stoimy w miejscu, sytuacja, w której jesteśmy nie pasuje nam, chcemy ją zmienić, ale jesteśmy sparaliżowani strachem. Jak sobie pomóc? Adriana Klos, psycholog psychoterapeuta, tłumaczy, że nawet jeżeli jesteśmy niezadowoleni z naszej obecnej sytuacji, to jest ona przynajmniej oswojona, jesteśmy do niej przyzwyczajeni. – To nowe jest oczywiście marzeniem, ale niesie […]

Czytaj dalej
Adriana Klos
Autor: Adriana Klos

Młode dziewczyny, decydując się na sponsoring, nie mają świadomości, jak strasznie obciążają swoją psychikę. Nawet, gdy uda im się z tego wyjść, poczucie winy, wstyd i poniżenie na zawsze skrzywią ich kobiecość i nie pozwolą zbudować normalnej rodziny – mówi w rozmowie z Newsweek.pl Adriana Klos psycholożka i psychoterapeutka z warszawskiego Ośrodka Rozwoju i Psychoterapii […]

Czytaj dalej
Adriana Klos
Autor: Adriana Klos

Wszelkie promocje i wyprzedaże, na które tak łatwo dajemy się nabrać, są dobrze przemyślanym chwytem marketingowym i najczęściej jest to zwyczajne oszukaństwo. Psycholog przypomina: Nie podejmuj decyzji zbyt pochopnie i kupuj tylko to i w takiej ilości, ile naprawdę potrzebujesz. Pamiętaj też o zasadach asertywności i chroń siebie, nawet podczas zakupów. Trzeci top… gratis? Marketingowcy […]

Czytaj dalej
Adriana Klos
Autor: Adriana Klos

Jestem jak chorągiewka na wietrze, a tym wiatrem jest przeważnie moja mama…  W liceum marzyłam, że pójdę na medycynę. Dążyłam do celu, niestety, wyniki mojej matury były niewystarczająco dobre, by dostać się na medycynę, zaczęłam więc studiować alternatywny kierunek, ale po pierwszym semestrze zrezygnowałam. Zmieniłam studia wbrew opinii mamy i całej rodziny. Od nowego roku […]

Czytaj dalej
Adriana Klos
Autor: Adriana Klos

Choroby emocji – jak sobie z nimi radzić? Ludzie nie potrafią ze sobą rozmawiać, zwłaszcza komunikować swoich uczuć i potrzeb – mówi Adriana Klos, psycholog i psychoterapeuta Rz: Nerwice występują u coraz większej liczby osób. Podobno zaburzenia nerwicowe występują u co piątego Polaka. Czym może to być spowodowane? O nerwicach współcześnie mówi się jako o […]

Czytaj dalej
Adriana Klos
Autor: Adriana Klos

W twoim życiu, jak w życiu każdego człowieka, zdarzają się lepsze i gorsze momenty, dobre i złe chwile. Czasem cieszysz się z najdrobniejszych rzeczy, a następnego dnia z trudem wstajesz z łóżka i masz wszystkiego dość. Uskrzydlają cię sukcesy, ale gdy ci się coś nie udaje, wściekasz się i świat znów staje się wrogi i […]

Czytaj dalej
Adriana Klos
Autor: Adriana Klos

Osoby z syndromem DDA straciły część dzieciństwa, tej beztroskiej niefrasobliwości, jaka charakteryzuje dzieci z niedysfunkcyjnych rodzin. Za to w życiu dorosłym te zachowania, które pomagały im przetrwać w dzieciństwie, zupełnie się nie sprawdzają. Lux Med rozmawia z Adrianą Klos, psychologiem i psychoterapeutką. Czy w definicji DDA – Dorosłe Dzieci Alkoholików – rysuje nam się jednocześnie […]

Czytaj dalej