Gdy usłyszałam tą piosenkę pani Stanisławy Celińskiej, wzruszyłam się. Jest jak balsam dla duszy, od razu chce się uśmiechnąć i zatańczyć. Nawet, jeśli masz zły dzień. Chciałabym, aby nasza praca w „Strefie zmiany”, żeby psychoterapia, była takim balsamem dla smutnej duszy, żeby ktoś mógł znów się uśmiechnąć a nawet chcieć zatańczyć… Gdy skrzywdzi Ciebie ktoś […]
Czytaj dalej
Jak robić bliskość? Jak być bliżej ważnego dla nas człowieka? Jak pogłębiać więź między nami? Zazwyczaj rzadko posługujemy się tym samym językiem miłości. Zwykle używamy swojego własnego języka i denerwujemy się, gdy nasz partner nie rozumie tego, co mu próbujemy przekazać. Pragniemy, by okazywał nam miłość w podobny sposób, a on nie rozumie naszych sygnałów. […]
Czytaj dalej
Rozmowa pomaga, choćby przez Skype… Kiedy kilka lat temu rozważałam, w jakich sytuacjach dopuszczam pracę z podopiecznym on line, nie wymyśliłabym sytuacji, którą mamy dzisiaj. Tak, w obecnej sytuacji konsultacje za pomocą komunikatora skype również są jak najbardziej zasadne. W czasach lęku, paniki, poczucia izolacji i samotności, strachu o życie, zdrowie o przyszłość… rozmowa jest […]
Czytaj dalej
Adriana KlosZ cyklu: Wiersze terapeutyczneLĘK. Piąta nad ranem Budzę sięA tu piąta nad ranemDlaczego serce tak tłucze?Szybko, szybko, szybciej… Dlaczego ja nie śpię?Co to za godzina?I co to tak dławi, tak trzyma za gardło… I jutro znowu piątaGodzina przerażonych i samotnychCzas zrozpaczonych, opuszczonych, słabych 5.125.275.40 Godzina tych, co czekają,Tych, co się bojąTych, co powoli tracą […]
Czytaj dalej
Nie garb się, nie hałasuj, nie wariuj, nie marudź, nie brudź się, nie wydziwiaj…Bądź sobą. Trochę trudno, gdy słyszymy coś takiego.Dlatego bądź dla siebie dobra, bądź dobry.Mów do siebie z czułością…
Czytaj dalej
W „Strefie Zmiany” mamy zespół świetnych specjalistów. To wykwalifikowani psychoterapeuci, pracujący w nurcie humanistycznym, behawioralno-poznawczym i integracyjnym. Pracujemy z dorosłymi, z parami, z młodzieżą. Wszyscy ukończyliśmy profesjonalną szkołę psychoterapii rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Wszyscy przeszli obowiązkową własną terapię i regularnie poddają swoją pracę superwizjom. Prócz tego, że są to kompetentni fachowcy, to przede wszystkim […]
Czytaj dalej
Znajomi z wydawnictwa Rebis wydali świetną książkę i poprosili mnie, żebym opowiedziała o niej w radio. Książka Avery Neal pt. „Dlaczego czuję się nieszczęśliwa, skoro on jest taki wspaniały”. Przewrotny tytuł, bo traktuje o subtelnych formach przemocy w związku. Manipulacje, zastraszanie, zawoalowana krytyka pod płaszczykiem troski, niewybredne komentarze, zazdrość i kontrola, no i wreszcie, te […]
Czytaj dalej
Dzień dobry! Szukamy 2 psychoterapeutek do współpracy z naszym ośrodkiem „Strefa Zmiany” w Warszawie – ul. Litewska, okolice pl. Zbawiciela. Potrzebujemy na 2 dni, w godzinach 16-21.00. Jedna osoba od zaraz, bo już nikt z nas nie ma wolnych godzin. Dostępny gabinet w środy i piątki. Druga osoba potrzebna od maja. Do prowadzenia terapii indywidualnej, […]
Czytaj dalej
11 stycznia br. w radio Tok FM rozmawiałam z Hanną Zielińską o mojej książce oraz o tym jak się mądrze rozwieść i czy to w ogóle jest możliwe…. Podcastu możesz posłuchać tutaj. Uwaga: dostęp może być płatny.
Czytaj dalej
Drodzy klienci, podopieczni i przyjaciele Strefy Zmiany! Życzymy Wam Dobrego 2019 !!! Bez kryzysów i trudnych chwil raczej się nie da… Coś o tym wszyscy wiemy… Ale życzymy Wam, żebyście nie bali się zmian w życiu, nigdy nie tracili nadziei i żeby po kryzysie przyszło cudowne ukojenie Serdeczności! Adriana Klos wraz z zespołem ośrodka „Strefa […]
Czytaj dalej