Poradnik

Poradnik

Adriana Klos
Autor: Adriana Klos

Witam! Mam problem. Dwa miesiące temu zmarł mój tata i nie daję sobie z tym rady. Biorę tabletki na depresję, ale nie widzę poprawy. Chciałabym żyć w miarę normalnie, ale cały czas myślę o tacie. Co robić? To naturalne, że jest Pani smutna i przygnębiona. Straciła Pani ważną i bliską sobie osobę, pewnie była Pani […]

Czytaj dalej
Adriana Klos
Autor: Adriana Klos

W grudniowym numerze „Charakterów” polecamy Państwu artykuł naszych nauczycieli: Marii i Piotra Fijewskich, „Obecność zamienić w czułość”. Piszą w nim o czułości, jak bardzo jest ważna w naszym życiu i jak łatwo ją utracić. Znajdziecie tu Państwo także inne ciekawe artykuły m.in. Z natury wrażliwi, Korzenie strachu czy: A Anka zawsze uśmiechnięta.

Czytaj dalej
Adriana Klos
Autor: Adriana Klos

Miłe uwagi, pochwały często wprawiają nas w zakłopotanie. Wynika to z tego, że człowiek czuje się zagrożony i nie w porządku, akceptując pozytywny obraz własnej osoby – wyjaśnia psycholog i psychoterapeuta, Adriana Klos. – Dlaczego wiele osób nie wie, jak reagować na komplementy? – Kłopoty z przyjmowaniem komplementów, i w ogóle z wyrażaniem uczuć pozytywnych, […]

Czytaj dalej
Adriana Klos
Autor: Adriana Klos

– Właśnie się rozwiodłam. Czuję się beznadziejnie, nic mi się nie chce, nic mnie nie cieszy. Nie chce mi się w ogóle wychodzić  z domu i spotykać się z kimkolwiek.  Nie mogę czytać, oglądać telewizji ani nawet rozmawiać z dziećmi. Wydaje mi się, że ja chyba mam depresję. Bez niego to już nic nie jest takie samo, nie […]

Czytaj dalej