Adriana Klos

Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką (nr 122/T/2024).

Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym.

Jestem też terapeutką focusingową, certyfikowaną przez International Focusing Institut im. Eugena Gendlina w Nowym Yorku.

Od 2025 roku otrzymałam status superwizora w procesie certyfikacji, mocą decyzji komisji Certyfikacyjnej Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego.

Skończyłam studia na Uniwersytecie Warszawskim, w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej oraz pełne szkolenie na psychoterapeutę w Ośrodku Terapii i Rozwoju INTRA, rekomendowanym przez Krajową Radę Psychoterapii.

w 2010 r. założyłam i prowadzę ośrodek „Strefa Zmiany” w Warszawie, który wciąż się rozwija i ma obecnie 2 siedziby w Warszawie oraz współpracujących psychoterapeutów w Polsce.

Od 16 lat pomagam ludziom zagubionym, zmagającym się z lękiem, depresją, stresem, trudnościami w związkach i innych relacjach oraz w kryzysach życiowych. Pracuję z osobami, które radziły sobie same, są zmęczone ciągłym napięciem lub nadmierną odpowiedzialnością, czują, ze coś w nich woła o uwagę, ale nie chcą być „naprawiane”. 

Nie przychodzisz do mnie po receptę i szybkie rozwiązania, bo takie nie istnieją. Ale będę Ci towarzyszyć z uważnością i empatią w rozumieniu Twoich emocji, zachowań i relacji, w tempie, które jest dla Ciebie możliwe. 

Choć najbliższy jest mi nurt psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej, to w swojej pracy integruję narzędzia różnych szkół psychoterapii.

Ukończyłam całościowe szkolenia:

Terapii EFT (Emotion Focused Therapy)

Terapii EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

Terapii par i małżeństw EFT (Emotion Focused Therapy i pracuję również z parami.

Jestem autorką książek „Asertywność, klucz do dobrych relacji i poczucia własnej wartości”, „Rozwód, szansa na lepsze życie” oraz współautorką książki „Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń, do prawdziwej akceptacji siebie”.

Psychoterapia jest dla mnie spotkaniem z drugim człowiekiem, towarzyszeniem mu w odkrywaniu i przeżywaniu trudnych uczuć, które budzą lęk i nie pozwalają realizować celów życiowych. Pomagam doświadczyć i zrozumieć, czego naprawdę potrzebujesz i  co zakłóca Twój spokój wewnętrzny.

Swoją pracę regularnie superwizuję indywidualnie u doświadczonych superwizorów, a kilka razy w roku uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach i warsztatach.

Wraz z Zespołem zapraszam Was serdecznie do „Strefy Zmiany”, do naszych dwóch placówek: przy ul. Litewskiej w Śródmieściu oraz Kiprów na Pradze Południe. Jesteśmy też dostępni on line.

Każdy w naszym Zespole regularnie się szkoli i superwizuje. Będziesz w dobrych rękach; pomożemy najlepiej, jak potrafimy.

Napisz do nas, do Asystentki naszego ośrodka, Agaty (rejestracja@strefazmiany.pl), a sprawdzimy, co możemy dla Ciebie zrobić.