Pochwalimy się 🙂
Książka naszej terapeutki, Adriany Klos, jest już do kupienia w księgarniach i w Internecie!
“Asertywność – klucz do dobrych relacji i poczucia własnej wartości”
Jeśli nie macie jeszcze pomysłu na Walentynkowy drobiazg, może zechcecie sprawić sobie lub komuś bliskiemu książkę o tym, jak dbać o dobrą relację ze sobą i innymi ludźmi, jak stawiać granice, aby nie ranić innych.
W asertywności nie tyle chodzi o to, abyś stawał się kimś innym, lepszym niż jesteś, ale byś mógł odnaleźć siebie, zrozumieć, kim jesteś naprawdę i cieszyć się swoim życiem. Tylko wtedy będziesz w stanie budować dobre relacje z innymi i tworzyć udany związek. Asertywność, podobnie jak uważność, możesz praktykować każdego dnia, przez całe życie. To jak z procesem twojego rozwoju-nigdy się nie kończy, jeśli masz w sobie ciekawość siebie, świata i ludzi wokół.
W poradniku znajdziesz pomocne narzędzia, strategie do wykorzystania w praktyce oraz wiele inspirujących przykładów, doświadczeń i ćwiczeń. A do tego piękna okładka i przyjazny format.
Twój trening asertywności zawsze pod ręką i w zasięgu ręki 🙂
