ROZWÓD Dla dzieci pierwszy w życiu koniec świata. Dla kotka nowy Pan. Dla pieska nowa Pani. Dla mebli schody, łomot, wóz i przewóz. Dla ścian jasne kwadraty po zdjętych obrazach. Dla sąsiadów z parteru temat, przerwa w nudzie. Dla samochodu lepiej gdyby były dwa. Dla powieści, poezji – zgoda, bierz co chcesz. Gorzej z encyklopedią […]
Czytaj dalej
Wywiad opublikowany na portalu psychologia.net.pl Depresja jest chorobą duszy i ciała. Dlatego dbanie o siebie w każdym wymiarze: fizycznym, psychicznym, społecznym jest najlepszą profilaktyką – z Dorotą Gromnicką, autorką książki „Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim” rozmawia Magdalena Mips. Magdalena Mips: Do niedawna problem depresji spotykał się z ignorancją, nie była postrzegana jako choroba. Jakie […]
Czytaj dalej
Problemy Marty zaczęły się kilka lat temu, kiedy przeniosła się z małej, rodzinnej miejscowości do dużego miasta i zaczęła żyć samodzielnie. Od tamtego czasu dziewczyna często odczuwa silne bóle głowy oraz zaciska jej się żołądek, zwłaszcza przed jakimś wyjściem towarzyskim i spotkaniem z ludźmi. Bardzo mocno wpływają na nią sytuacje, w których jest wystawiona na […]
Czytaj dalej
Gość TVN, psychoterapeutka, Adriana Klos, mówi dlaczego warto pomagać i czym jest dobre pomaganie. Obejrzyj film
Czytaj dalej
Dzieci alkoholików przez całe życie noszą w sobie wspomnienia bolesnych doświadczeń z dzieciństwa. Wstyd przylgnął do nich jak druga skóra. Jak się od niego uwolnić? Magda się wstydzi. Tego, że ma piegi i rude włosy, tego, że pochodzi ze wsi, a przede wszystkim tego, że pochodzi z rodziny z problemem alkoholowym. Magda jest dorosłym dzieckiem […]
Czytaj dalej
Współlokator idealny czy przekleństwo? Castingi na wspólokatorów stają się coraz bardziej popularne, bo dobry lokator to skarb. Warto pamiętać, że na takim spotkaniu obie strony mogą stawiać pytania i wymagania. Od października rusza nowy rok akademicki. Wrzesień to miesiąc, gdy brać studencka intensywnie poszukuje mieszkań. Nie jest to łatwe zadanie. Przekonał się o tym każdy, […]
Czytaj dalej
We współczesnym świecie coraz częściej otacza nas odmienność, różnorodność i wielokulturowość. Naturalnym prawem człowieka jest prawo do własnych poglądów, wierzeń czy gustów. Różnimy się upodobaniami, pasjami, religią, czasem także orientacją seksualną czy kolorem skóry. Masz prawo mieć własne zdanie w każdej kwestii, ale warto też szanować odmienność innych i uczyć tolerancji własne dzieci. Niewinne i otwarte na […]
Czytaj dalej
Psychologia w Działaniu, Ćwiczenia z uczuć Niskie poczucie własnej wartości – z tego powodu cierpią zarówno osoby, które nie radzą sobie w życiu, jak i te, które osiągają sukces za sukcesem. Ciągle przeglądają się oczach innych ludzi, ciągle czują się nie dość dobrzy. Dlaczego tak się dzieje i co może im pomóc? Gdy Ewa miała […]
Czytaj dalej
Przykra wiadomość, kradzież, zła pogoda, kłótnia. Nieprzewidziane wydarzenia potrafią zepsuć humor, zakłócić spokój i relaks, po który jechało się setki kilometrów. Jak nie dopuścić, by odebrały radość z wypoczynku? Zaginiony bagaż Gdy coś gubimy lub zostaje nam skradzione, czujemy bezsilność. Zwłaszcza kradzież to przykre zdarzenie. Ale przecież kartę można zablokować, pieniądze pożyczyć, nowe ubrania kupić, zdjęcia […]
Czytaj dalej
„Wymyśliłam cię nocą przy blasku świec”, brzmią słowa piosenki. Ostrożnie z takimi marzeniami. Kochasz go, ale wolałabyś, żeby… był trochę inny, chociaż inaczej się ubierał. A może masz plan zmienić introwertyka w duszę towarzystwa? Zanim zaczniesz go ulepszać, zastanów się, co by było, gdyby było odwrotnie. Martyna wyszła właśnie ze sklepu. Kupiła Tomkowi dwie marynarki, […]
Czytaj dalej