Aktualności

Często mamy wrażenie, że utknęliśmy w miejscu, że trudno nam osiągać swoje cele, awansować i rywalizować z innymi na rynku pracy, stawiać granice. Coś nas blokuje, trzyma w miejscu, nie pozwala ruszyć do przodu i sięgać po marzenia. Nie możemy dokończyć zaczętych spraw, w nieskończoność odkładamy ważne dla nas plany. Zgadzamy się na sytuacje, które […]

Jak radzić sobie z depresją? czy farmakoterapia, czy raczej rozmowy z terapeutą? – posłuchaj nagrania w Polskim Radiu.

Wydaje się, że o depresji wiemy dużo. Z jednej strony często używa się sformułowania „mieć depresję”, ale z drugiej strony mijają zwykle miesiące a nawet lata, kiedy to depresja jest zdiagnozowana i odpowiednio leczona. Uznajemy jej istnienie, zazwyczaj kojarzymy ze smutkiem, niemocą,  złym samopoczuciem. Znamy kogoś,  kto ją miał albo słyszeliśmy, że znajomy znajomych na […]

W związku z rozwojem naszego ośrodka, zatrudnimy na zasadzie współpracy doświadczonych psychoterapeutów: psychoterapeutę dzieci i młodzieży terapeutę uzależnień psychoterapeutę do prowadzenia konsultacji i psychoterapii przez komunikator Skype Niezbędne wymagania: Dyplom ukończenia odpowiednich studiów psychologicznych magisterskich oraz odpowiedniej specjalizacji Zaświadczenie ukończenia Szkoły Psychoterapii, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne Doświadczenie na podobnym stanowisku minimum 5 lat; Posiadanie […]

Ten kurs to psychologiczny niezbędnik – wirtualna podróż do źródeł siły i spokoju. Znajdziesz w nim osobisty program oswajania stresu, treningi relaksacyjne i kojące wizualizacje. Kurs został przygotowany specjalnie dla „Charakterów” przez znakomitą terapeutkę Adrianę Klos. Warsztaty OSWOIĆ STRES, ODNALEŹĆ SPOKÓJ łączą w sobie trzy aspekty: psychoedukację, autodiagnozę i profilaktykę. Dzięki temu skutecznie pomogą Ci osiągnąć równowagę i […]

W ostatni piątek, 25 kwietnia br. „Strefa Zmiany” została zaproszona przez Instytut Psychoterapii Gestalt, do Krakowa, na konferencję „Barwy Gestalt”. Odbyło się podczas niej dużo ciekawych warsztatów i wykładów, ale najwięcej wzruszenia spowodowało multimedialne spotkanie z wielkim autorytetem w dziedzinie psychiatrii i psychoterapii, profesorem Irvinem Yalomem , wybitnym psychoterapeutą i autorem znakomitych książek. Profesor ma już 83 lata, ale jest […]

Postawa asertywna pomaga w życiu, buduje dobre relację zarówno ze sobą, jak i innymi ludźmi. Uczy szacunku do siebie i innych, pomaga realizować zamierzone cele. Jeśli chcesz żyć w zgodzie ze sobą, żyć w asertywny sposób i sięgać po swoje marzenia, przyjdź do nas na Wiosenne warsztaty asertywności! Nauczysz się: jak stawiać granice stanowczo i […]

Program: Uwolnij się od stresu! Stres towarzyszy nam na każdym etapie naszego życia. Nie da się go całkowicie wyeliminować, ponieważ jest reakcją organizmu na zagrożenie, działa mobilizująco i przygotowuje nas do walki lub do ucieczki, w zależności od tego, jak ocenimy nasze możliwości. Ale często źle oceniamy zagrożenie i poddajemy nasz organizm nadmiernym reakcjom stresowym,  co […]

Obudź swój potencjał- 3 indywidualne sesje rozwojowe na Dzień Kobiet ! Jeśli trudno Ci osiągać cele,  skutecznie rywalizować z innymi na rynku pracy, stawiać granice, jeśli czujesz, że utknęłaś w miejscu, że coś Cię blokuje i nie pozwala sięgać po marzenia… Zapraszamy do ośrodka „Strefa Zmiany”, na 3 spotkania coachingowe, które pomogą Ci: lepiej zobaczyć Twoją […]

W związku z rozwojem naszego ośrodka, zatrudnimy na zasadzie współpracy doświadczonego psychoterapeutę oraz psychiatrę, do prowadzenia konsultacji psychiatrycznych, psychoterapii indywidualnej oraz pomocy psychologicznej. Niezbędne wymagania: Dyplom ukończenia odpowiednich studiów magisterskich tj. medycznych ze specjalizacją- psychiatria oraz studiów psychologicznych Zaświadczenie ukończenia Szkoły Psychoterapii, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne lub Polskie Towarzystwo Psychiatryczne ( na stanowisko psychoterapeuty) oraz zaświadczenie ukończenia stażu-specjalizacji […]