Jeśli dorastałeś w rodzinie dysfunkcyjnej, w której obecny był alkohol, choroba kogoś bliskiego, przemoc lub rozwód rodziców, nie miałeś łatwego dzieciństwa.
Doświadczyłeś zapewne wielu krzywdzących i bolesnych zachowań rodziców, w domu nie obowiązywał wyrazisty system wartości, rodzice byli nieprzewidywalni, zaniedbywali Twoje potrzeby. Nie miałeś odpowiednich warunków do rozwoju.
Musiałeś sobie jakoś poradzić w tej sytuacji, nauczyłeś się różnych na to sposobów. W życiu dorosłym, często to, co było pomocne i chroniło w dzieciństwie, teraz komplikuje życie, relacje z ludźmi, wprowadza napięcie i ból.
Czy to Ciebie dotyczy?:
masz trudności w tworzeniu bliskich, intymnych relacji
masz kłopoty z przeżywaniem i okazywaniem uczuć
traktujesz siebie bardzo serio, kontrolują i umniejszają siebie
jesteś nadmiernie odpowiedzialny lub całkowicie nieodpowiedzialny
boisz się utraty i odrzucenia
stale odczuwasz poczucie winy
masz kłopoty z realizacją swoich celów
czujesz się gorszy, bezwartościowy,
obawiasz się i nie ufasz innym…
Konsultacje i psychoterapia pomogą Ci:
zrozumieć emocje własne i innych
dostrzec swoje potrzeby i nauczyć się je realizować
uwierzyć w siebie
umożliwią odbudować zaufanie do innych
Dzięki psychoterapii można rozstać się z obciążeniami z dzieciństwa, zmienić perspektywę.
W „Strefie Zmiany” nauczymy Cię, jak zmienić bagaż na posag i zacząć żyć szczęśliwie.
W czym możemy Ci pomóc?