Warsztaty rozwojowe dla przyszłych mam!

Adriana Klos
Autor: Adriana Klos

STREFA PRZYSZŁYCH MAM – warsztaty rozwojowe dla kobiet w ciąży. Ciąża i macierzyństwo przywołuje najczęściej skojarzenia szczęścia, stanu błogosławionego. Matka, według Polaków, powinna się cieszyć swym wyjątkowym, niemal uduchowionym stanem. Wszyscy uśmiechają się do niej, zagadują jak się czuje licząc na to, że odrobina jej szczęścia udzieli się również pytającemu. Ale ten stan to także niepokój i lęk, zagubienie, bezradność, strach przed niewiadomą, przed zmianą, przed porodem, strach o życie i rozwój dziecka, o własną tożsamość, życie zawodowe, własną przestrzeń, relacje z partnerem? Badania kanadyjskich naukowców wykazały, że stały kontakt i intymne rozmowy kobiet w ciąży, mogą obniżyć ryzyko wystąpienia depresji poporodowej o 50% !!! Jeśli:

  • czujesz sie nieco zagubiona, oszołomiona nową sytuacją,
  • szczęśliwa ale i też czasem zmęczona, sfrustrowana i osamotniona w nowej życiowej roli…
  • jeśli masz poczucie, że Twój partner Cie nie do końca rozumie
  • przyjaciele zajęci są kariera i zabawą…

dołącz do nas, do kręgu kobiet w podobnej sytuacji życiowej.

  • podziel się z nami swoim doświadczeniem i emocjami,
  • posłuchaj naszej opowieści,
  • zobacz, jak jesteśmy podobne i jaką siłę możemy czerpać od siebie nawzajem.

Nie jesteś sama, czekamy na Ciebie! Na warsztatach porozmawiamy między innymi na takie tematy jak:

  • Staję się mamą czyli co się we mnie zmienia
  • Mój wielki dzień czyli jak sobie wyobrażam poród i spotkanie z maleństwem
  • Mój partner wobec zmiany czyli jak się rodzi Rodzina
  • „Dobre rady cioci Kloci” czyli jak sobie radzić z presją doświadczonych
  • Mama idealna czyli jaką chcę być mamą-mity i rzeczywistość dobrego rodzicielstwa
  • Jak przetrwać huśtawkę nastrojów, oczekiwanie i niepewność
  • Jestem wystarczająco dobrą mamą-afirmacja siebie, nauka doceniania siebie w nowej roli

Zajęcia poprowadzi psycholog i psychoterapeuta Adriana Klos, mama trzylatka Filipa 🙂 Termin: 10 spotkań po 1,5 godz., 1 raz w tyg. , grupa zamknięta z uwagi na poziom zaufania w grupie Ilość miejsc w grupie: 12, Miejsce: Strefa Zmiany, ul. Karmelicka 16/13 Warszawa Koszt, informacje i zapisy: pod nr tel. 516989833

Facebooktwitterlinkedinmail