Psychoterapia
Zaburzenia odżywiania- jak radzić sobie z bulimią podpowiada psycholog, Adriana Klos
Witam serdecznie i bardzo proszę o pomoc. Od kilku lat choruję na bulimię i nie potrafię sobie poradzić z tym problemem. Początkowo wydawało mi się, że to nic groźnego. Potrafiłam radzić sobie z tą chorobą i bywały momenty, że całkowicie o niej zapominałam. Najczęściej jak w moim życiu wszystko się układało. Ale niestety w momentach…
Więcej artykułów z kategorii Poradnik
Aktualności
Ekspert Kampanii – Jestem kobietą. Znam siebie. – psychoterapeutka Dorota Gromnicka
Dorota Gromnicka została ekspertem kampanii „Jestem kobietą. Znam siebie.” Kampania skierowana jest do kobiet, które doświadczają zmian w swoim życiu osobistym, zawodowym, a przede wszystkim zmian w swojej psychice i w swoim organizmie. Zmiany są nieodłączną częścią naszego życia. Nie należy się ich bać, warto nimi kierować i przygotowywać się do nich. Kierunek zmian w…
Indywidualna sesja relaksacji ! – prowadzi psycholog i psychoterapeutka, Adriana Klos
Znajdź swój sposób na stres! Nowość: Sesja relaksacyjna Żyjesz w ciągłym biegu i napięciu. Stale gdzieś pędzisz: dom, praca, obowiązki i nowe wyzwania. Jesteś przemęczony i wyczerpany. Szybko się denerwujesz, wybuchasz złością a potem masz poczucie winy z powodu agresywnych zachowań. Stres zabiera ci radość życia, psuje relacje z ludźmi i obniża twój nastrój. Masz…
Z okazji Dnia Kobiet psycholog Agnieszka Romanów zaprasza na dwudniowy warsztat „JA KOBIETA”
Z okazji naszego święta 8 marca, chciałybyśmy zaprosić wszystkie Panie na warsztat: „Ja KOBIETA” w dniach 10-11 marca 2012r. Pomożemy Wam: – określić i nazwać czym jest dla Was kobiecość a może, niektórym z Was, odkryć ją w sobie… – jak ją rozwijać i wspierać a „wisienką na torcie” będzie spotkanie z doświadczoną kosmetyczką, która…
TRENING ASERTYWNOŚCI z psychoterapeutą Dorotą Gromnicką
Trening skierowany jest do osób, które chciałyby: podnieść swoją samoocenę, wzmocnić poczucie własnej wartości poczuć się bezpiecznie i pewnie w relacjach międzyludzkich, zadbać o swój rozwój Celem treningu jest nabycie umiejętności asertywnego zachowania, co wpływa na radzenie sobie w sytuacjach trudnych i pomaga w świadomym kształtowaniu relacji z otoczeniem. Uczestnicy treningu dowiedzą się: jak odnaleźć…
-
Każdy, kto zawiera związek małżeński, ma wielką nadzieję na to, że właśnie dzięki temu partnerowi i temu związkowi, jego życie będzie piękniejsze i ciekawsze. Każdy z nas, stając na ślubnym kobiercu wierzy w to, że małżeństwo wzbogaci nasze życie i uczyni je łatwiejszym. Niestety większość porażek w związkach wynika z niedojrzałych i nierealistycznych oczekiwań w…
Agnieszka Romnów zaprasza na WARSZTATY ANTYSTRESOWE „WOLNI OD STRESU!”
Stres jest nieodłącznym towarzyszem naszego życia. Powoduje napięcia, dyskomfort psychiczny i fizyczny, dolegliwości somatyczne. Czy można go całkowicie wyeliminować? Odpowiedź brzmi: nie, ponieważ jest reakcją organizmu na zagrożenie, działa mobilizująco i przygotowuje go, albo do walki, albo do ucieczki. Cały kłopot w tym, że w sytuacji braku zagrożenia, organizm nie powienien być poddawany reakcjom stresowym…
Życzymy Państwu Wesołych Świąt
W tym przedświątecznym okresie, w związku ze zbliżającymi się Swiętami Bożego Narodzenia, życzymy wszystkim Państwu spełnienia i radości, zarówno w Waszych domach, rodzinach, jak i w życiu towarzyskim oraz zawodowym. Obyście na swojej drodze spotykali dużo życzliwości i zrozumienia. Wszystkim samotnym, niespełnionym, wciąż poszukującym swojej drogi i rozwiązania życiowych problemów, życzymy dużo siły, wiary i…
ŚWIĄTECZNA OFERTA CENOWA na pierwszą wizytę
Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia. Czas radości i nadziei. Ale także czas świątecznych zakupów, przygotowań, zabiegania. Bardzo łatwo się w tym przedświątecznym wirze zagubić, zatracić, zapomnieć o sobie. My – zespół psychologów-psychoterapeutek Strefy Zmiany – zachęcamy Państwa abyście w tym przedświatecznym okresie zatrzymali się na chwilę, zastanowili nad sobą, swoim życiem, jego sensem i celem….
-
Możesz awansować, realizować życiowe cele i sięgać po własne marzenia, bo masz w sobie siłę, która pozwoli Ci spełniać się i osiągać sukcesy. Czy wiesz jakie są Twoje mocne strony, jakie „kobiece cechy” pomogą Ci rozwijać się i być szczęśliwą? Podziel się tą cenną wiedzą z innymi! A może czujesz, że nie ma w Tobie…
Psycholog Agnieszka Romanów zaprasza Panie z problemem niepłodności na konsultacje
Szacuje się, że co 5 para w Polsce w wieku rozrodczym ma problem z posiadaniem upragnionego potomstwa. Światowa Organizacja Zdrowia uznała niepłodność za chorobę cywilizacyjną. Przyczyn niepłodności jest bardzo wiele. Czasami problem zdrowotny dotyka kobiety, niekiedy jedynie mężczyzny, a często bywa, że oboje partnerzy wymagają leczenia. Zdarzają się także przypadki, kiedy medycyna nie widzi przeciwwskazań,…
Rozwój
Psychoterapeutka Agnieszka Romanów o pracoholiźmie w programie „Kawa czy herbata”
Wiele osób nie potrafi wypoczywać, żyje pracą także w dni wolne, czasem do tego stopnia, że urlop dla nich to prawdziwa męka. Jeżeli obserwujesz u siebie następujące objawy: -praca jest najważniejszą częścią Twojego życia -pracujesz ponad normę czasową (po 60 lub wiecej godzin na tydzień) -nie potrafisz rozmawiać o niczym innym -Twoje życie osobiste (rodzinne,…
-
Kiedy twój klient po raz kolejny odwołuje ważne dla ciebie spotkanie, masz prawo być zła. Ale w zależności od tego, jakim torem pójdą twe myśli, jakie wyobrazisz sobie możliwe powody zmiany terminu, tak będziesz się czuła. Twój sposób myślenia i postrzegania sytuacji, znaczenia, jakie im nadajesz, przyczyniają się do twojego nastroju „tu i teraz”. Sposób, w jaki myślisz o…
Psycholog Dorota Gromnicka poleca książkę Piotra Fijewskiego Jak rozwinąć skrzydła
Książka Piotra Fijewskiego to niezwykły poradnik dla osób, które potrzebują zmian, gdyż chcą poczuć się wartościowymi, nawiązywać pełne jakości relacje z innymi ludźmi, uwolnić swój potencjał i energię. Autor mówi o tym, że aby polecieć wysoko i dumnie, jak orzeł, najpierw trzeba popracować z samym sobą. Zapraszam do lektury i chwili zatrzymania się nad sobą.
Więcej artykułów z kategorii Czytelnia
Wyszukiwarka